Pilates Babes Retreat im Falkensteiner Hotel Schladming

Beim Klassischen Pilates liegt der Fokus auf Kontrolle, Konzentration, Zentrierung, Atmung, Präzision und Flow. Die Kunst besteht jede Übung zu verstehen und sie bewusst auszuführen. Es geht dabei nicht um Schnelligkeit, sondern um kontrollierte, fließende Übergänge zwischen den Übungen, sodass man seinen Körper wieder richtig spüren lernt.

Elvira begleitet Sie bei jeder Workshop Session durch die richtige Atmung, Konzentration, Präzision und mit kontrollierten Bewegungen in den optimalen Flow. Spüren Sie wie Ihre Muskeln brennen und freuen Sie sich auf eine Challenge am Ende jeder Einheit!

Als Highlight erwartet Sie eine Outdoor Session auf der Schladminger Planai mit herrlichem Dachsteinblick.

Als Pilatesprofi und Powerfrau, weiß die gebürtige Linzerin wie Sie Ihr Inneres und Äußeres durch systematisches Ganzkörpertraining zum Strahlen bringt: „Mental als auch körperlich habe ich mich noch nie so fit gefühlt. Durch das stetige Training habe ich rasch meine Traumfigur erreicht. Nämlich: eine aufrechte Haltung, einen gleichmäßig trainierten Körper und "leane" Muskeln obendrauf“, verrät Elvira Rumetshofer.

Verschiedene Pilates Babes Einheiten (Details laut https://www.falkensteiner.com/hotel-schladming/angebote/pilates-babes-retreat)

reservation.schladming@falkensteiner.com

+43 3687 214 625

* Wir behalten uns das Recht vor das Retreat bis zwei Wochen vor Anreise zu stornieren, sollte die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden.

Diese Paketleistung fällt unter das Pauschalreisegesetz. Weitere Informationen finden Sie https://document-tc.galaxy.tf/wdpdf-bz6qia1j2bgjgbkry8v00gi6g/file.pdf?.